杏板拌菜的做法大全（杏板的功效与作用）

本文目录一览：

• 1、杏仁拌海带怎么做
• 2、凉拌杏仁如何做
• 3、怎样做杏仁拌芹菜
• 4、杏仁拌黄瓜怎么拌啊?详细!
• 5、黄瓜条伴杏仁的做法

杏仁拌海带怎么做

瘦肉洗净，切成细块留用。 用清水4碗，瘦肉连同菊花、北杏仁、桑叶、姜一起放进煲内，煮2小时，加入盐、味精调味即成。

淋入麻油、加入蚝油，用筷子拌匀，撒上红椒粒和杏仁碎装饰即可。

准备食材：苦杏仁适量（需提前浸泡、去皮并煮熟）、蔬菜（如黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝等，切成细丝）、蒜末、香菜末、生抽、醋、糖、辣椒油等。 将处理好的杏仁和蔬菜丝放入大碗中。

凉拌牛肉 主料：牛肉300克 辅料：蒜2克、辣椒油2克、香油1克、醋1克、生抽2克、葱1克 准备好食材。将牛肉切片。蒜、葱切好。牛肉装入碗中，加入蒜、葱。加入醋和生抽。加入辣椒酱。

凉拌杏仁如何做

用料：杏仁、芹菜、胡萝卜、黄瓜。调料：醋、香油、糖、盐、鸡精。胡萝卜、芹菜、黄瓜切丁，杏仁下锅煮熟，捞出备用。锅中烧开水，将芹菜、胡萝卜下水焯水，捞出和黄瓜、杏仁装到大碗内。

将胡萝卜和青红椒洗净，杏仁洗净泡水；青红椒去籽去筋后切成细丝，胡萝卜切丝；将切好的胡萝卜和青红椒撒盐腌制20分钟；将杏仁、胡萝卜和青红椒放入碗中，放盐，味精，香油搅拌均匀即可。

将杏仁淘洗2遍，控水备用。胡萝卜，西芹，黄瓜切片，胡萝卜和西芹焯水，冷水过凉备用。西芹，胡萝卜，黄瓜，杏仁放在盘内。加盐，生抽，芝麻油调味即可。小贴士 我买的杏仁是盐水泡的，所以要少放盐。

杏仁放入大碗过水，洗去多余的盐份；将茴香切成约两厘米的小段；把杏仁和茴香放入盆中，放入适量香油、鸡精和花椒水；搅拌后装盘即可食用。

材料：杏仁、黄瓜、酱油各适量。杏仁入锅中焯水，开锅煮个滚就可以了，趁热去皮，将杏仁皮撕破一点，一捏就可以了。放入清水中浸泡，每天换水两次，浸泡一周左右，去毒性，黄瓜切丁。

杏仁入锅中焯水，开锅煮个滚就可以了，趁热去皮，将杏仁皮撕破一点，一捏就可以了。放入清水中浸泡，每天换水两次，浸泡一周左右，去毒性，黄瓜切丁。杏仁洗净控水，加入味极鲜酱油拌匀即可。

怎样做杏仁拌芹菜

1、操作步骤如下：罐头装杏仁用清水浸泡一下，除去防腐剂，芹菜苗择洗干净，用5%的淡盐水浸泡10分钟，再用清水洗净，大蒜制成蒜泥。将杏仁、嫩芹菜苗放在一起，加蒜泥、盐、香醋、香油拌匀装盘。

2、将芹菜洗净，切段备用；杏仁洗净，沥干水分；胡萝卜去皮洗净，切成厚薄均匀的片。将所有原材料入沸水锅中汆水至熟，捞出沥干，装盘。加入适量盐、香油和鸡精，搅拌均匀即可。

3、，食材 主料：芹菜200g，干杏仁50g，胡萝卜100g 辅料：油，盐，香油，大蒜 2，步骤：准备芹菜、胡萝卜、干杏仁（干杏仁需提前泡好）。将芹菜、胡萝卜洗净，芹菜切小段，胡萝卜切小片。

4、芹菜拌杏仁：材料：用料：杏仁、芹菜、胡萝卜、黄瓜、少许凉拌醋、香油、少许糖、盐、鸡精。

5、杏仁丁 材料：甜杏仁50克、芹菜100克、黄瓜80克、胡萝卜20克。练习：杏仁削皮削尖，芹菜、黄瓜、胡萝卜洗净切丁；将杏仁、芹菜和胡萝卜放入沸水中焯一下，捞出放凉；加入黄瓜丁、盐、味精、香油拌匀。

杏仁拌黄瓜怎么拌啊?详细!

1、步骤 黄瓜清洗干净。把黄瓜切块。把蒜切碎。把杏仁清理干净。把黄瓜和杏仁放入一个大碗中，再放入蒜碎。放入蚝油、盐、生抽、鸡精拌匀。再放入少许醋、香油拌匀。最后上桌时放入泰式甜辣酱即可。

2、再放入少许醋、香油拌匀。最后上桌时放入泰式甜辣酱即可。

3、步骤1：黄瓜清洗干净。步骤2：把黄瓜切块。步骤3：把蒜切碎。步骤4：把杏仁清理干净。步骤5：把黄瓜和杏仁放入一个大碗中，再放入蒜碎。步骤6：放入蚝油、盐、生抽、鸡精拌匀。步骤7：再放入少许醋、香油拌匀。

4、主料：苦杏仁300克、黄瓜1根、味极鲜酱油适量。取出苦杏仁，苦杏仁焯水，入锅煮个滚就可以了。趁热去皮，将皮撕破一点，一捏就可以了。放入清水中浸泡，一天换两次水，泡一周左右，去毒性。

5、将干杏仁冲洗干净，提前用冷水浸泡一个小时；我用的是干杏仁，所以需要提前浸泡；如果是嫩杏仁，清洗干净就可以。 黄瓜，芹菜和胡萝卜均洗净，把芹菜去筋以后切成丁，黄瓜和胡萝卜分别切成丁。

6、黄瓜拌杏仁用材原材料使用量丝瓜图上使用量为2根甜杏仁250g盐适量鸡精适当作法 甜杏仁用冷水洗干净(买发好的甜杏仁)，丝瓜清洗。

黄瓜条伴杏仁的做法

1、把杏仁清理干净。步骤step 5 把黄瓜和杏仁放入一个大碗中，再放入蒜碎。步骤step 6 放入蚝油、盐、生抽、鸡精拌匀。步骤step 7 再放入少许醋、香油拌匀。最后上桌时放入泰式甜辣酱即可。

2、材料：杏仁、黄瓜、味极鲜酱油 做法：杏仁入锅中焯水，开锅煮个滚就可以了，趁热去皮，将杏仁皮撕破一点，一捏就可以了。放入清水中浸泡，每天换水两次，浸泡一周左右，去毒性，黄瓜切丁。

3、做法 黄瓜洗净，用菜刀拍几下，再切块。小杏仁泡水。黄瓜和小杏仁一起放到盘里加所有调料拌匀即可。小诀窍 不吃辣的可以不放喔^.^ 最下面的东西是皮蛋~呵加了一颗在旁边。

4、准备食材：苦杏仁适量（需提前浸泡、去皮并煮熟）、蔬菜（如黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝等，切成细丝）、蒜末、香菜末、生抽、醋、糖、辣椒油等。 将处理好的杏仁和蔬菜丝放入大碗中。

5、黄瓜拌杏仁用材原材料使用量丝瓜图上使用量为2根甜杏仁250g盐适量鸡精适当作法 甜杏仁用冷水洗干净(买发好的甜杏仁)，丝瓜清洗。